안전사고 없는 대구산장산악회의 식염포도당에 대하여~

제목:식염 포도당 [염분]은 반드시 챙기는 습관이 필요 합니다.

대구산장산악회는
등산중 응급상황에 대비하여,구급약품을 준비하고 있습니다.
필요하시분은 진행자에게 말씀해 주시면 지원해 드리겠습니다.
식염 포도당도 필요 하시면,주저 하지 마시고 말씀해 주십시오.
그리고 단체가 아니더라도 개인의 등산시에도
식염 포도당을 준비하여 섭취 하십시오.

땀을 많이 흘려 염분 손실이 많은 스포츠가 등산 입니다.
등산을 하는 운동에서는 염분은 없어서는 안 될 필수 성분 입니다.
혈액중 나트륨 농도가 낮으면 근육 경련이나 의식 장애 등이 일어날수 있습니다.
그러나,
과다 섭취하시면,더 많은 수분을 필요로 하기 때문에 삼투압의 불균형등으로 의식이 혼미해지고 근육의 부조화가 일어 날 수 있어 위험하므로,적정량의 식염 포도당을 섭취하여 주십시오.

주의 하여할 대상은
심장순환 기능장애가 있는 환자/신장,장애가 있는 환자/저단백혈증이 있는 환자

밴드로 가기 https://band.us/@outdoorschool

카페로 가기 http://cafe.daum.net/daegumoimjjang

사진은 2016년 대구산장산악회 태백산 등산사진 중에서~

대구산장산악회 아웃도어스쿨 자료실
퍼가가기 허용 되지 않습니다.